Meditationsanleitungen resp. geführte Meditationen auf Schweizerdeutsch von Reto Weishaupt:

ATEMMEDITATION   (5 Minuten)

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 MANTRAMEDITATION   (7 Minuten)

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 ERDMEDITATION   (7 Minuten)

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HERZRAUMMEDITATION   (8 Minuten)

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CHAKRAMEDITATION   (12 Minuten)

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SEINSMEDITATION   (10 Minuten)

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SEINSMEDITATION   (20 Minuten)

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METTAMEDITATION   (15 Minuten)

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