MINDFUL MONDAY (114) von Roland Dörig
Roland wurde zum Gespräch beim Podcast „Meditationsszene Schweiz“ eingeladen. Im Gespräch mit Lukas erzählt Roland über seinen eigenen Weg der Meditation und über MINDFULMIND. Im Gespräch werden viele Aspekte rund um Achtsamkeit und Meditation beleuchtet und reflektiert.
MINDFUL MONDAY (113) von Reto Weishaupt
Ich wurde einmal von einer Retreat-Teilnehmerin gefragt, welchen allgemeinen Ratschlag für ein glückliches Leben ich meinem kleinen Sohn mit auf den Weg geben würde. Ich finde, das ist eine Frage, über die es sich nachzudenken lohnt. Welche Denk- und Verhaltensweisen sind förderlich für Glück und Zufriedenheit? Oder was macht glücklich? Oder wie gelingt ein glückliches Leben? Oder zumindest eine Idee, wie ein glückliches Leben gelingen könnte.