Meditationsanleitungen St. Gallen (Roland Dörig)
Meditationsanleitungen von Roland Dörig (gesprochen in Schweizerdeutsch)
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ATEM-MEDITATION klassisch (5 MINUTEN)
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ATEM-MEDITATION erweitert (12 MINUTEN)
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ERD-MEDITATION (7 MINUTEN)
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HERZRAUM-MEDITATION (10 MINUTEN)
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CHAKRA-MEDITATION (14 MINUTEN)
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SEINS-MEDITATION (10 MINUTEN)
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METTA-MEDITATION (15 MINUTEN)
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Liebe Mirjam
Vielen Dank für Deine Worte. Freu mich sehr, dass Dir die Meditationen Kraft und Ruhe schenken.
Schön, dass Du deiner Intuition mit Meditieren zu beginnen gefolgt bist. Alles kommt zur richtigen Zeit.
Bis Montag im Kurs (-:
Herzliche Grüsse
Roland
PS: Du kannst die Meditationen sogar downloaden, dann hast Du sie auf Deinem Rechner.
Liebe ROlland, also es isch eifach e rieses grosses Gschenk und e wahnsinnige Freud. die gführte meditaione sind de hammer, genau das bruchi und hani gsuächt. i wär sehr sehr froh wenn die für mich immer zuägägnlich bliebet, will nur so werdi das mache, das isch genau die hilf woni no bruch und das bringt mir was, alles andere funktioniert (no) nöd oder nur selte!!!
Au für mini autobahnzuäständ wird das sbeschte zii zum abefahre!!!
i ha grad D`herzmeditation gmacht und i fühl mi wie neu gebohre, erfüllt und uftankt und voll entspannt. danke dir tuuusig mol für Möglichkeit!!!
danke und bis am mäntig