Neues Jahr – Neue Gewohnheiten
von Reto Weishaupt
Neues Jahr.
Neue Gewohnheiten.
Neues Leben.
Einfach, nicht leicht.
Diszipliniert, nicht eisern.
Präsent, nicht anhaftend.
Im Hier.
Im Jetzt.
Im Moment.
„We don’t practice to become great meditators; we practice to have a different life.“ – Sharon Salzberg
♡ Reto
Reto Weishaupt ist Meditationslehrer und Achtsamkeitscoach bei MINDFULMIND. Meditation ist für ihn ein starkes Instrument, das er zur Geistes- und Herzensschulung gerne weiter gibt – undogmatisch, säkular und frei von Ideologie. „It’s all about cultivating mind and heart.“
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