Neues Jahr.
Neue Gewohnheiten.
Neues Leben.
Einfach, nicht leicht.
Diszipliniert, nicht eisern.
Präsent, nicht anhaftend.
Im Hier.
Im Jetzt.
Im Moment.
„We don’t practice to become great meditators; we practice to have a different life.“ – Sharon Salzberg
♡ Reto
Reto Weishaupt ist Meditations- und Achtsamkeitslehrer bei MINDFULMIND. Meditation ist ein starkes Instrument zur Kultivierung der inneren Haltung von Achtsamkeit sowie weiteren heilvollen Geistes- und Herzensqualitäten. Mein Zugang ist undogmatisch und säkular mit der buddhistischen Lehre als Basis. Es ist schon alles da, wonach wir suchen.
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