Meditation Schweigeretreat im Tessin (Maggiatal)
Verbringe 5 Tage im zauberhaften Valle Maggia umgeben von grünen Kastanienwäldern. Heilsame Geistes- und Herzensqualitäten kultivieren. Sich ein paar nährende Tage für Körper & Geist schenken.
Schweigen jeweils bis am frühen Nachmittag. Sich ganz auf die Stille und sich selber einlassen.
Die Spätsommersonne geniessen und in die kraftvolle Natur des Maggiatals eintauchen.
Täglich angeleitete Meditationen (Achtsamkeits-, Vipassana-, Mettameditation) – auch für Einsteiger.
♡
Impressionen
Programm
Edles Schweigen:
Do. & Sa. jeweils bis am frühen Nachmittag in Stille.
Freitag ganzer Tag in Stille.
Das ganze Programm ist freiwillig. Du gestaltest Deine Tage so, wie es Dir gut tut.
17:00 – 18:15 Zimmerbezug
18:15 – 19:00 Begrüssung & Organisatorisches
19:00 – 20:00 Abendessen
20:30 – 21:30 Meditation (Einführung)
08:00 – 08:45 Meditation
08:45 – 09:45 Frühstück in Stille
10:00 – 10:30 Meditation & kurzer Input
12:00 – 13:00 Meditation & kurzer Input
13:00 – 14:00 Mittagessen in Stille
17:30 – 18:30 Achtsamkeitspraxis spezial
19:00 – 20:00 Abendessen
20.30 – 20.50 Sitzen in Stille (ohne Anleitung)
08:30 – 09:00 Meditation
09:00 – 10:00 Frühstück in Stille
10:30 – 11:00 Meditation
11:00 – 11:30 Abschlussrunde & Transfer
ab ca. 11:45 Abreise
Location
Wir verbringen die Tage an einem wunderschönen und kraftvollen Ort im vorderen Maggiatal. Eingebettet in einen parkähnlichen mediterranen Garten bietet das Seminarhaus einen ruhigen und geschützten Rahmen für unser Retreat.
In wenigen Gehminuten bist du am Sandstand der bildhübschen, glasklaren Maggia (Ende Juni wahrs. schon warm genug für ein kurzes Bad) oder in den zauberhaften, üppigen Tessiner Kastanienwald.
Ruhe hat bei diesem Retreat einen grossen Stellenwert. Im Haus gibt es kein WLAN, kein TV, kein Telefon. Handys bleiben in Haus und Garten abgeschaltet und Tablets/Laptops am besten zu Hause. Bewusst Digital Detox. Das schenkt viel Raum und Zeit, um ganz bei dir und im Moment anzukommen.
Feedbacks von Teilnehmenden
Informationen zum Retreat
Meditation Schweigeretreat im Tessin
Häufige Fragen
Für wen ist das Retreat geeignet?
- Für alle, die sich etwas Gutes tun möchten und einige Tage zusammen mit Gleichgesinnten vertieft Meditation & Achtsamkeit praktizieren wollen.
- Sowohl für Personen mit, als auch ohne Vorerfahrung mit Meditation.
Kosten / Verfügbarkeit / Anmeldung
– CHF 1’250.- Einzelzimmer mit WC/Dusche auf Etage
– CHF 950.- Doppelzimmer mit WC/Dusche auf Etage*
* Falls der 2. Platz im Doppelzimmer nicht belegt werden kann wird automatisch der Einzelzimmer-Preis verrechnet.
Anmeldung
Bitte per E-Mail mit Angabe von Name, Wohnadresse und Handynummer an:
doerig@mindfulmind.ch
Annullationsbedingungen
bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn Bearbeitungsgebühr von CHF 100.-
30-59 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 50% der Teilnahmegebühr
8-29 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 75% der Teilnahmegebühr
0-7 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 100% der Teilnahmegebühr.
Es gelten die AGB.
Was ist im Preis alles dabei?
– 3 vegetarische Mahlzeiten pro Tag (Mogen, Mittag, Abend)
– Freie Bedienung Kaffee (Mocca), Tee, Früchte, Gebäck
– Meditation Einführung am 1. Abend
– Geführte Meditationen (Achtsamkeits-, Vipassana-, Mettameditation)
– Nutzung Yogamatten & Meditationskissen
– 1:1 Support bei Bedarf
Wie kann ich anreisen?
Mit ÖV
– ab Basel 3 h 42 min
– ab Bern 3 h 45 min
– ab Zürich 2 h 39 min
– ab Luzern 2 h 31 min
– ab St. Gallen 3 h 44 min
Mit PW
Kostenlose öffentliche Parkplätze gleich neben dem Seminarhotel verfügbar.
Weitere Infos zur Location und zur Anreise erhältst du nach der Anmeldung.
Schutzkonzept Covid 19
Schutzkonzept und Umgang im Falle Covid-19 Erkrankung: vgl. AGB (Punkt 6 & Punkt 3)
Kann ich früher/später an-/abreisen?
Merke:
Das Retreat beginnt verbindlich mit der Einstiegsrunde und endet verbindlich mit der Abschlussrunde.
Anmeldung
Anmeldung bitte per E-Mail mit Angabe von Name, Wohnadresse und Handynummer an:
doerig@mindfulmind.ch
Annullationsbedingungen:
bis 60 Tage vor Veranstaltungsbeginn Bearbeitungsgebühr von CHF 100.-
30-59 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 50% der Teilnahmegebühr
8-29 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 75% der Teilnahmegebühr
0-7 Kalendertage vor Veranstaltungsbeginn: 100% der Teilnahmegebühr.
Es gelten die AGB.
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