MINDFUL MONDAY (16)
von Roland Dörig
„We are like islands in the sea,
seperate on the surface but
connected in the deep.“
– William James
Meditationsanleitungen
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Agenda
Montag morgens
Montag mittags
Donnerstag abends
Offene Meditation in Bern
9. / 22. Februar 2019
Einführungskurs Meditation in Zürich
15./22. Februar / 1. März 2019
Einführungskurs Meditation in St. Gallen
21. – 24. Februar 2019
Meditationsretreat mit Langlauf in Bever (GR)
30. März /06./13. April 2019
Einführungskurs Meditation in Bern
03. April 2019
Panel-Talk Uni Bern „Was wirklich hinter Achtsamkeit in Unternehmen steckt“
Mai – Okt 2019
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in St. Gallen
5. Mai 2019
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in Bern
11.-12. Mai 2019
Waldbaden Outdoor Retreat, Ostschweiz
24. – 26. Mai 2019
Meditationsretreat mit Yoga im Kloster Mariastein (SO)
Mai – August 2019
Stille Meditation im Stadtpark St. Gallen
Juni – August 2019
Stille Meditation im Berner Generationenhaus (Innenhof beim Bahnhof Bern)
23. Juni 2019
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in Grafenried bei Bern
17.-18. August 2019
Waldbaden Outdoor Retreat, Ostschweiz
25. August 2019
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in Grafenried bei Bern
30. August – 1. September 2019
Meditationsretreat mit Yoga im Kloster Mariastein (SO)
6./13./20. September 2019
Einführungskurs Meditation in Bern
22. – 28. September 2019
Schweigeretreat „light“ mit Meditation und Yoga im Maggiatal (TI)
13. Oktober 2019
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in Bern
26.-27. Oktober 2019
Waldbaden Outdoor Retreat, Ostschweiz
Oktober 2019
Yoga Retreat mit Waldbaden im Val Müstair (GR)
Oktober 2019
Yoga, Waldbaden, Meditation, Wellness im Engadin (GR)
27. – 30. Dezember 2019
Meditationsretreat mit Yoga im Prättigau (GR)