Meditationsanleitungen
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Agenda
9. – 12. Mai 2024 (Auffahrt)
Meditation Schweigeretreat „light“ im Kloster Mariastein (SO)
9. – 12. Mai 2024 (Auffahrt)
Meditation Schweigeretreat „light“ im Kloster Bethanien (OW)
17. – 21. Mai 2024 (Pfingsten)
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal (TI)
31. Mai 2024
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in Büren z. Hof b. Bern
8. – 12. Juni 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ auf der Alp Ces (TI)
19. – 23. Juni 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal (TI)
Juni – Oktober 2024 (Daten klicke hier)
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in St. Gallen
28. August – 1. September 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal
13. – 15. September 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Kloster Mariastein (SO)
10. – 13. Oktober 2024
Achtsamkeits-Retreat mit Meditation & Waldbaden im Engadin
13. – 18. Oktober 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal (TI)
27. – 30. Dezember 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Wallis
27. – 30. Dezember 2024
Meditationsretreat im Prättigau
7. Januar – 25. Februar 2025
MBSR-Kurs in Bern
20.- 23. Februar 2025
Meditationsretreat mit Yoga & Schweigen
im Prättigau (GR) auf 1’300 m.ü.M.
Voraussichtlich erst 2025 (Daten folgen)
Einführungskurs Meditation in Bern
Okt – Dez 2025 (genaue Daten folgen)
MINDFULWORKS Achtsamkeitstraining „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“