MINDFUL MONDAY (20)
EDLES SCHWEIGEN
von Roland Dörig
In gewissen Meditations-Retreats (oftmals Vipassana) ist das Schweigen ein zentraler Bestandteil. Man spricht vom edlen Schweigen.
EDLES SCHWEIGEN
von Roland Dörig
In gewissen Meditations-Retreats (oftmals Vipassana) ist das Schweigen ein zentraler Bestandteil. Man spricht vom edlen Schweigen.
Novak Djokovic
von Reto Weishaupt
Die New York Times hat letzten Herbst einen schönen Artikel über Novak Djokovic geschrieben. Nachfolgend ein Auszug in English und in Deutsch übersetzt:
Innerer Friede
von Reto Weishaupt„Happiness depends on inner peace, which depends on warm-heartedness. There’s no room for anger, jealousy or insecurity. A calm mind and self-confidence are the basis for peaceful relations with others. Scientists have observed that constant anger and fear eat away at our immune system, whereas a calm mind strengthens it. Changing the world for the better begins with individuals creating inner peace within themselves.“
von Reto Weishaupt
Lass dich jeweils zu Wochenbeginn zum Thema Achtsamkeit (engl. = mindfulness) inspirieren mit unserer Blog-Serie „MINDFUL MONDAY“. Diese Woche ein wunderbares Interview mit Jon Kabat-Zinn, dem Vater der Achtsamkeitsbewegung im Westen u.a. mit diesen berührenden Zitaten:
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9. – 12. Mai 2024 (Auffahrt)
Meditation Schweigeretreat „light“ im Kloster Mariastein (SO)
9. – 12. Mai 2024 (Auffahrt)
Meditation Schweigeretreat „light“ im Kloster Bethanien (OW)
17. – 21. Mai 2024 (Pfingsten)
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal (TI)
31. Mai 2024
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in Büren z. Hof b. Bern
8. – 12. Juni 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ auf der Alp Ces (TI)
19. – 23. Juni 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal (TI)
Juni – Oktober 2024 (Daten klicke hier)
Waldbaden (Shinrin-Yoku) in St. Gallen
28. August – 1. September 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal
13. – 15. September 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Kloster Mariastein (SO)
10. – 13. Oktober 2024
Achtsamkeits-Retreat mit Meditation & Waldbaden im Engadin
13. – 18. Oktober 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Maggiatal (TI)
27. – 30. Dezember 2024
Meditation Schweigeretreat „light“ im Wallis
27. – 30. Dezember 2024
Meditationsretreat im Prättigau
7. Januar – 25. Februar 2025
MBSR-Kurs in Bern
20.- 23. Februar 2025
Meditationsretreat mit Yoga & Schweigen
im Prättigau (GR) auf 1’300 m.ü.M.
Voraussichtlich erst 2025 (Daten folgen)
Einführungskurs Meditation in Bern
Okt – Dez 2025 (genaue Daten folgen)
MINDFULWORKS Achtsamkeitstraining „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“