7 Gründe mit Meditieren zu beginnen
MINDFUL MONDAY (54) von Reto Weishaupt
Weshalb soll ich mir die Zeit nehmen mit Meditieren zu beginnen? Es gibt sicher mehr als 7 gute Gründe dafür. Nachfolgend findest du meine persönlichen Favoriten mit der Hoffnung, dass du nach dem ersten Grund bereits den Wunsch in dir verspürst Meditation auszuprobieren. Viele dieser Punkte sind inspiriert von der Buddhistischen Psychologie.